基礎班

適合年齡6-9歲小朋友

足球

通過有效的足球拓展練習,培養孩子的成就感,提高孩子的自信心。這一階段為入門培訓,學員在這一階段發展速度將放慢,著重于足球常規方面的培養。

關鍵詞:基本功、技巧、能力、尊重、團隊
目標:培養學員興趣、促使熱愛運動

課程:1次/周


籃球

通以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步;

目標:技術(加強基礎動作、穩定性及弱側肢體練習);體能(強化基礎力量和增加有氧耐力、反應力、速度等綜合協調能力訓練);品德(提高溝通能力,強化自控能力和樹立責任心,加強協同合作及綜合思想)。
課程:1次/周



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